Здоровые волосы — мечта каждой женщины. Чтобы шевелюра всегда была красивой, следует правильно за ней ухаживать. Натуральный шампунь для волос, кондиционер, специальные сыворотки, эликсир или маска — бьюти-индустрия сейчас предлагает огромный ассортимент ухаживающих средств. Так как волосы у всех разные, то и продукты для ухода должны подбираться индивидуально, в соответствии с индивидуальными особенностями.
При помощи специальных средств можно не только придать шевелюре красивый здоровый вид, но и решить некоторые проблемы. Одним из самых распространенных затруднений является жирность волос.
Почему волосы быстро жирнеют?
Если разобраться, то жирными оказываются не сами волосы, а кожа головы. Именно здесь располагаются сальные железы, выделяющие кожный жир — себум. При правильной работе этих желез за сутки организм выдает 20 граммов себума, который равномерно покрывает волос, защищая его от пересушивания, загрязнений и повреждений. Если жира выделяется больше, волосы покрываются сальной пленкой намного больше и быстрее, от чего выглядят неопрятными и нездоровыми, прическа теряет объем. Кроме того, что вы теряете привлекательность, жир может скапливаться в порах, перекрывая доступ влаге и воздуху, что ведет к ослаблению и потере волос.
Проблема непростая, но решаемая. Но для того, чтобы борьба с жирностью волос была более эффективной, следует понять, что привело к нарушению баланса. Причин усиленного выделения себума несколько:
- наследственность — если ваши родители имели такую проблему, есть большая вероятность, что она передастся и вам;
- гормональные нарушения — пубертатный период, беременность, менопауза — каждое из этих состояний вызывает изменение гормонального фона, что может привести в усиленной работе сальных желез;
- неправильный способ жизни — нездоровое питание и алкоголь нарушают стабильную работу организма, курение приводит к нарушениям кровообращения. Защищаясь, и стараясь восстановиться, организм реагирует усиленной работой желез;
- неправильный уход — главное в этом деле не переусердствовать и правильно подобрать средства. Усиленное очищение и пересушивание приводит к тому, что жира выделяется еще больше, а волосы, теряя влагу становятся тусклыми и безжизненными;
- авитаминоз и недостаток увлажнения — не только от внешнего ухода зависит состояние вашей прически. Ваше питание и привычки тоже влияют на их здоровье. Введение в ежедневный рацион овощей, фруктов, орехов, рыбы и достаточного количества жидкости (не менее 5 стаканов воды), уже через пару недель отобразится на вашей внешности и прическе.
Это самые распространенные причины, почему вам приходится каждый день мыть голову. Кроме них усиленное выделение жира на коже головы может быть спровоцировано стрессами, лишними килограммами, желудочными или дерматологическими заболеваниями, усиленной физической активностью, частыми окрашиваниями, неправильно подобранными головными уборами или синтетикой в их составе.
Первым этапом борьбы с проблемой должно стать обращение за помощью к специалисту. Врач-трихолог поможет установить причину сбоя работы желез, возможно посоветует проконсультироваться у других докторов (дерматолог, диетолог, невролог), определит способы устранения повышенной жирности. Кроме следования рекомендациям врача не стоит забывать о ежедневном соблюдении определенных правил.
Грамотный уход
Ежедневное тщательное мытье головы — самое главное заблуждение при повышенной жирности. Смывая себум, мы сигнализируем железам, и они выделяют его еще больше. При этом такой уход негативно сказывается и на самих волосах. Оптимальная частота мытья головы — 2-3 раза в неделю, при этом следует помнить определенные правила:
- вода для мытья должна быть теплой, но никак не горячей;
- не стоит наносить шампунь прямо на волосы. Сначала следует вспенить его в руках, и лишь затем перенести на голову. Процедуру повторите 2 раза;
- следите за тщательность полоскания волос. Непромытые от шампуня волосы быстрее загрязняются;
- вода для мытья волос должна быть мягкой. Идеально подойдут талая, кипяченая или минеральная;
- травяные ванны — если у вас не аллергии, попробуйте полоскать волосы крапивными или ромашковыми отварами. Хорошо на кожу головы и состояние волос влияет и отвар коры дуба и шишек хмеля. Учитывайте, что регулярное применение такого средства может повлиять на цвет волос. Используйте это с пользой. Если вы хотите, например, осветлить ваши локоны, регулярно промывайте их в ромашке. Через месяц таких процедур вы сможете натуральным способом осветлить волосы на 1-2 тона;
- состав шампуней — перед приобретением внимательно изучайте этикетку на баночке со средством. Не рекомендованы шампуни с силиконами и парабенами, которые могут усугубить проблему;
- выбирая средства по уходу, отдавайте предпочтения тем, в составе которых присутствуют натуральные компоненты и витаминные комплексы.
Откажитесь от вредной еды и привычек, пейте побольше жидкости, подберите правильные шампунь, бальзам и маски и ваши волосы отблагодарят вас красивым, здоровым видом.