Для защиты себя и окружающих необходимо принимать профилактические меры: носить маску, использовать антисептик, тщательно мыть руки. Если же вы уже заболели вирусом и у вас наблюдается постковидный синдром, необходимо принимать соответствуещее лечение, чтобы полностью восстановиться.
Как предупредить распространение COVID-19?
Чтобы избежать заболевания коронавирусной инфекцией, необходимо:
придерживаться дистанции 1-1,5 метра;
носить защитную маску в общественных местах;
избегать закрытых помещений;
соблюдать правила гигиены;
сделать прививку;
закрывать рот при кашле;
оставаться дома в случае недомогания.
Если вы заметили первые признаки ковида (температура, головная боль, кашель и одышка), незамедлительно обратитесь к семейному врачу. При посещении поликлиники или частной клиники используйте маску, чтобы защитить окружающих от заражения. Также не забывайте о безопасной дистанции, и старайтесь не прикасаться к различным поверхностям, поскольку вирус может сохраняться на них на протяжении длительного времени.
Как можно заразиться коронавирусом?
Изначально основным способом передачи ковида считался воздушно-капельный: заразиться можно от кашляющего или чихающего человека. Даже при разговоре с потенциальным больным, его слюна может попасть на лицо собеседника, а затем проникнуть в дыхательные пути. Чтобы избежать заражения, нужно соблюдать дистанцию не менее 1 метра.
В ходе исследования вируса было выяснено, что он может сохраняться в воздухе около 3 часов, поэтому существует риск заболеть в общественном транспорте или лифте, где до вас ехал зараженный человек. Также вирус живет на поверхностях, поэтому после прикосновения к полочкам, ручкам, продуктам в супермаркете или смартфону лучше использовать антисептик и мыть руки. Защитные маски используются для снижения риска заражения капельным путем, поэтому их нужно носить и больным и здоровым людям в общественных местах. От заражения воздушным путем защищают исключительно респираторы с минимальной степенью защиты N95.
Симптомы COVID-19
Большая часть людей переносит заболевание в легкой форме или вовсе не ощущает симптомов. Также течение болезни зависит от возраста, состояния здоровья человека, наличия хронических заболеваний.
Инкубационный период ковида составляет 1-14 дней, поэтому первые симптомы можно ощутить как на второй день, так и спустя две недели после заражения. Основные признаки включают высокую температуру, одышку, упадок сил, боль в мышцах и горле, потерю обоняния и вкуса. Иногда больные сталкиваются с диареей, насморком, тошнотой и рвотой, а еще реже — с кожными высыпаниями.
От тяжелой формы заболевания страдают люди в возрасте за 60 лет, при наличии хронических болезней легких и диабете. Не стоит откладывать визит к врачу, если у вас возникли трудности с дыханием, ощущается постоянное давление в области грудной клетки, сильно кружится голова, синеют губы.
Также отдельного внимания заслуживает постковидный синдром симптомы которого не отличаются от активной фазы заболевания. После 3 недель болезни человек уже не заразен, но симптомы сохраняются, что существенно портит качество жизни. Многие люди на протяжении нескольких месяцев учатся заново ощущать запахи и вкусы, а некоторые не могут справиться с депрессией.
Как определить заболевание с помощью теста?
Сегодня определить коронавирус можно двумя видами тестов. Первый тест — это ПЦР, когда у человека берут мазок со слизистой на наличие ДНК ковида. Второй вариант — это тест на антитела, который предусматривает забор крови из вены. Самым точным вариантом является ПЦР, правда отрицательный результат не является гарантией отсутствия заражения. Чувствительность теста составляет ниже 75%, поэтому в больнице берут несколько мазков, чтобы следить за динамикой болезни. Тест на антитела в начале болезни бесполезен, поскольку он ничего не покажет. Только спустя пару дней после контакта с больным появляются антитела IgM, а IgG — в течение двух недель.
Как лечить ковид и постковидный синдром?
Если вы заразились COVID-19 после контакта с человеком, у которого подтвердился диагноз. или заметили первые признаки заболевания, стоит обратиться к семейному врачу. Легкая форма коронавируса не предусматривает назначения антибиотиков, поэтому врачи обходятся поддерживающей терапией, которая направлена на восстановление организма.
При сильном жаре нужно принимать парацетамол, пить воду и есть овощи, фрукты, рыбу, каши. Также проводится лечение постковидного синдрома, с которым часто сталкиваются молодые пациенты. Спустя 21 день человек не опасен для остальных, поэтому заразить окружающих он не может, при этом симптомы могут полностью или частично сохраняться.